Su sexy y desenfadado estilo vive atesorado en estos secretos de belleza, ¡que tu también debes probar!
Desde los años 90, Penélope Cruz se ha adueñado de la pantalla irradiando un estilo y belleza únicos con detalles totalmente característicos de ella, como su sexy sonrisa, voluminosa melena y atractivo maquillaje. Y no sólo en sus películas y videos nos ha enamorado, sino también en cada alfombra roja en la que marca una nueva tendencia para la generación X.
¿De dónde toma inspiración? ¿Qué es lo que hace para mantenerse tan guapa y saludable? Hemos investigado a fondo sobre los secretos de belleza de Penélope Cruz, y ahora mismo te decimos a detalle todo sobre sus rutinas fitness, de skincare, dieta y más. ¡Toma nota!
Ejercicio, sueño y meditación
La forma en que la actriz se relaja y cuida su belleza, es a través de buenos y saludables hábitos. “Me despierto alrededor de las 7:30 am; Necesito siete u ocho horas de sueño por noche. Si no estoy trabajando, trato de hacer ejercicio por la mañana. Luego desayuno con mi familia, y si es un día de escuela, preparo a mis dos hijos, Leo y Luna, para irnos”, le dijo en una entrevista a Elle Canadá.
Ahí mismo, la actriz confesó que también practica meditación trascendental y se hace masajes largos, además de algunos secretos de su rutina fitness: “Estudié ballet clásico durante 17 años y tuvo muchos beneficios para mí. Ahora solo hago trabajo de resistencia y un poco de cardio durante una hora unas tres o cuatro veces por semana”. Gracias por el tip para un cuerpazo, Penélope.
Cuidado de la piel de pies a cabeza
Algo que no podemos negar, es que Penélope Cruz tiene una piel preciosa a sus 47 años y su secreto de skincare no es nada más y nada menos que la simplicidad y los aliados correctos. En la anterior entrevista menciona que siempre limpia e hidrata (todos los días usa ‘Hydra Zen Anti-Stress Moisturizing Cream-in-Gel’, de Lancôme), además de que cuida la tez de su cuerpo con cepillado corporal en seco de vez en cuando. “Ayuda a eliminar toxinas”, dice Penélope Cruz, revelando otro de sus secretos de belleza:
‘MI MAKEUP ARTIST, PABLO IGLESIAS, ME APLICÓ UN RODILLO DE JADE EN EL SET DE NUESTRA ÚLTIMA PELÍCULA, ¿Y ADIVINEN QUÉ? REALMENTE FUNCIONA”.
Cabello al natural
La clásica melena a capas, con cuerpo y un sensual flequillo, es el estilo de cabello insignia de Penélope Cruz, ¡y no creerás cómo la cuida! “¡Lo hago casi todo yo sola! Crecí en la peluquería de mi madre, así que sé algunos trucos para mantenerla saludable. Sé cómo cortar, teñir y secar el cabello de las personas. Una vez peiné y maquillé a Salma Hayek justo antes de un estreno; ¡La casa se quedó sin electricidad, así que tuve que hacerlo a la luz de las velas! Fue un desafío”, le platicó a Elle Canadá.
De hecho, también cuenta que algo de lo más loco que ha hecho en su cabello, es pedirle a su mamá que le hiciera una permanente al estilo de Julia Roberts cuando tenía 13 años. ¿Te imaginas? ¡Todos quisiéramos haber tenido una mamá hairstyist para aprenderle los mejores hacks de cabello!
Por último, hablando de cómo se peina actualmente, confiesa cuál es su truco maestro para un cabello voluminoso: “Lo mantengo natural. Si tengo un bad hair day, lo hago aún más desordenado al agregar un poco de champú seco para darle volumen”.
Maquillaje balanceado
Máscara de pestañas y blush son los básicos de maquillaje de Penélope Cruz para el día a día, pero la actriz de ‘Vanilla Sky’ también ama poner color en ojos y labios de forma equilibrada para darle un giro a su look en la noche: “Me pongo audaz con ojos fuertes y labios desnudos o haré lo contrario: labios rojos y ojos suaves”, le dijo a Elle Canadá.
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Y es que sí, si le echamos un ojo a sus beauty looks en red carpets, casi siempre resalta su mirada con sombras negras y cafés o en algunos casos, opta por lipsticks vibrantes y sombras tenues. ¡Bien por Penélope!
Alimentación variada y fresca
Otro de sus secretos de belleza para mantener su silueta, piel y cabello hermosos, es su dieta equilibrada, orgánica y healthy. La actriz desayuna huevo, fruta, cereales, spelt toasts y a veces jugo de apio. “También tomo algunos suplementos naturales y bebo un batido de proteínas orgánicas. Me encanta el café arábica orgánico con leche de almendras, pero no tomo más de dos al día”, dice en la entrevista a Elle Canadá.
¿Qué hay en su refrigerador y alacena? Fruta y verdura ecológica, carnes y pescados de corral, quinoa, pasta, arroz integral, azúcar de coco, stevia y chocolate.
“ME ENCANTA COMER SANO. NO SIGO UNA DIETA EN PARTICULAR, PERO ME ENCANTA LA COMIDA ORGÁNICA Y SALUDABLE”. –PENÉLOPE CRUZ
TIP G: desde que era adolescente, Penélope Cruz ha tenido un perfume favorito, ‘La Nuit Trésor’, de Lancôme. Por sus notas, sabemos que a la actriz le gustan los aromas orientales con acentos de vainilla y flores.
¿Algo más que debas saber de Penélope Cruz? Sí, es fan de leer sobre la salud. Constantemente leo sobre nutrición y medicina, especialmente cuando se trata de hormonas. He aprendido mucho en los últimos años de médicos como Habib Sadeghi, Nigma Talib, Valentín Fuster y Dominique Fradin-Read, y estoy muy agradecido por el increíble conocimiento que comparten”, le dice a Elle.
No cabe duda que Penélope sabe bien que el cuidado de la belleza viene desde adentro, ¡y desde un balance en todo su estilo de vida!