El laurel es muy común usarlo en la cocina, pues es un excelente condimento que le da un rico sabor y olor a los alimentos, pero por si no lo sabías el laurel brinda beneficios para nuestra salud. Los antiguos griegos y romanos ya conocían todos los beneficios para la salud de esta planta creyendo que también aporta protección y sabiduría.
El laurel es capaz de aportar diversos beneficios al cuerpo. De acuerdo con investigadores del Instituto de Química de la Universidad Autónoma de México, modelos experimentales en ratones han encontrado que el laurel mexicano tiene una actividad antidepresiva.
Beneficios del laurel
• El aceite esencial de las hojas de esta especie tienen efectos antidepresivos y ansioliticos.
• Cómo té alivia los problemas digestivos incluso como astringente contra la diarrea.
• El aceite de laurel es efectivo para combatir hongos, en especial la cándida, según un estudio de la Universidad Federal de Paraiba en Brasil.
• Un suplemento de laurel podría reducir el colesterol, según una investigación italiana.
• El laurel es usado para ahuyentar polillas, pulgas y mosquitos.
• Colocar una rama de laurel entre la ropa evita que las polillas acaben con ella.