La cebolla es una verdura rica en antioxidantes, los cuales ayudan a reducir el colesterol y los triglicéridos, también puede disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, por contener quercetina, un flavonoide.
El té de cebolla controla la azúcar en la sangre, de hecho ingerir 100 gramos de cebolla en ayunas reduce los niveles de azúcar en sangre alrededor de 40 ml/dl después de 4 horas.
Ingredientes
• Cebolla
• Miel
• Agua
Preparación
1. Primero vas a cortar la cebolla en trozos pequeños y machacados.
2. Después extrae el jugo de la cebolla.
3. Una vez que lo obtengas mezcla con agua caliente y añade una cucharada de miel.
