El agua de papa tiene múltiples beneficios para la salud, por si no lo sabías el consumo de agua de papa es un excelente aliado para aumentar los niveles de energía en el organismo de forma natural, por poseer fibras naturales y almidones mejora perfectamente el rendimiento físico y mental.
Mejora la salud cardiovascular, cicatriza y previene el envejecimiento prematuro, protege el sistema digestivo, fortalece el sistema inmunológico y más.
Ingredientes
• 400 ml de agua purificada
• 5 papas
Preparación
1. Primeramente debes de lavar muy bine las papas, una vez limpias retira la cáscara y córtalas en cubitos medianos.
2. Después, vierte en la licuadora el agua y las papas en cubos, licúa hasta obtener un mezcla homogénea.
Se recomienda beber medio vaso de esta bebida en ayunas, los resultados los verá de 15 a 25 días consecutivos.
